• Emociones,  Relaciones

    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Todos tenemos momentos en la vida en la que con o sin justificación experimentamos desagrado o mal humor… Reconocer los malos estados de ánimo, no significa resignarnos a experimentarlos irremediablemente. Debemos adquirir la conciencia de que al molestarnos y permanecer…

  • Emociones,  Relaciones

    APRENDER A DECIR NO

    ¿Eres de aquellas personas que no saben decir que no? Una de las razones principales por las cuales no disfrutamos mucho de nuestra existencia, es que entregamos nuestro valioso e irrecuperable tiempo a situaciones o compromisos que no deseamos. Muchas…

  • Emociones,  Relaciones

    SÉ UN GIRASOL

    Según la mitología griega, la flor del Girasol representa al amor y al sol. Amigos, yo nací y me crié en el Ávila, un parque nacional localizado en la Cadena del Litoral dentro de la cordillera de la Costa, en…

  • Emociones,  Relaciones

    AMAR DEMASIADO

    A la hora de hablar del amor, se podría pensar que “más” es sinónimo de “mejor”, pero esto es un paradigma: amar demasiado es como tomarse un veneno disfrazado de dulzura. Si analizas los momentos vividos al lado de la…

  • Productividad,  Relaciones

    EL PODER DEL ENFOQUE

    Si estás seguro de lo que quieres, no permitas que te distraigan las limitaciones… Los triunfos se obtienen cuando mantenemos claridad en nuestro propósito y pese a todas las dificultades somos capaces de seguir trabajando por lo que queremos, los…

  • Productividad,  Relaciones

    ÉXITO

    El mexicano Carlos Slim, que desde hace años encabeza la lista de los hombres más ricos del planeta, le dio una de las mejores definiciones a la palabra éxito. Cuando le preguntaron a Carlos Slim, qué significaba para él el…

  • Cuerpo,  Emociones,  Relaciones

    LA VELOCIDAD DE LOS CAMBIOS

    A medida que el tiempo avanza debemos asumir que lo único predecible es el cambio, y que violento o no violento, desafiará constantemente nuestro entendimiento. En épocas pasadas, era posible asumir los cambios lenta y progresivamente, incluso podíamos proyectar con…

  • Emociones,  Relaciones

    EFECTO DOMINÓ DEL PENSAMIENTO

    El adulto promedio tiene diariamente más de 50 mil pensamientos. Estos pensamientos, por lo general, están enfocados en las cosas que ya nos pasaron o aquellas que nos preocupan, también pensamos y repensamos en los problemas que estamos atravesando. Eso…