• Cuerpo,  Emociones,  Relaciones

    DUELO

    Etimológicamente, la palabra duelo proviene del latín dolus que significa dolor o desafío. Cuando enfrentamos enfermedades, la muerte de un ser querido (incluidas las mascotas), rupturas, quiebras y otras pérdidas, todos los seres humanos vivimos lo que expertos en conducta…

  • Emociones,  Relaciones

    COMPASIÓN

    Los griegos antiguos llamaban “pasiones” a lo que hoy llamamos “emociones”. La compasión (del latín cumpassio, literalmente «sufrir juntos») es un sentimiento humano que se manifiesta desde el contacto y la comprensión del sufrimiento de otro. Pero… ¿Por qué compasión…

  • Emociones,  Relaciones

    RELACIONES TÓXICAS

    ¿Sientes que tu pareja te manipula o te controla? ¿Constantemente sientes inseguridad y tu relación carece de intimidad? ¿Deseas terminar con tu relación porque te hace daño, pero no puedes? Podrías estar atrapado (a)en una de esas relaciones llamadas “tóxicas”,…

  • Emociones,  Productividad,  Relaciones

    ELIMINAR

    Si ya sabes lo que quieres lograr, y estás claro en el camino hacia tus metas, es el momento de comenzar a eliminar! Normalmente hacemos mucho énfasis en la importancia de tener metas y objetivos claros para avanzar en la…

  • Productividad,  Relaciones

    LOS NIÑOS Y EL DINERO

    ¿Sabías que los hábitos en manejo del dinero que nos inculcaron desde niños nos marcaron profundamente y nos acompañarán por el resto de nuestras vidas? Por ello es fundamental educar a nuestros hijos en cuestiones de dinero. Uno de los…

  • Emociones,  Relaciones

    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Todos tenemos momentos en la vida en la que con o sin justificación experimentamos desagrado o mal humor… Reconocer los malos estados de ánimo, no significa resignarnos a experimentarlos irremediablemente. Debemos adquirir la conciencia de que al molestarnos y permanecer…

  • Emociones,  Relaciones

    APRENDER A DECIR NO

    ¿Eres de aquellas personas que no saben decir que no? Una de las razones principales por las cuales no disfrutamos mucho de nuestra existencia, es que entregamos nuestro valioso e irrecuperable tiempo a situaciones o compromisos que no deseamos. Muchas…

  • Emociones,  Relaciones

    SÉ UN GIRASOL

    Según la mitología griega, la flor del Girasol representa al amor y al sol. Amigos, yo nací y me crié en el Ávila, un parque nacional localizado en la Cadena del Litoral dentro de la cordillera de la Costa, en…

  • Emociones,  Relaciones

    AMAR DEMASIADO

    A la hora de hablar del amor, se podría pensar que “más” es sinónimo de “mejor”, pero esto es un paradigma: amar demasiado es como tomarse un veneno disfrazado de dulzura. Si analizas los momentos vividos al lado de la…