• Cuerpo,  Emociones

    ¡RESPIRA!

    ¿Sabías que la manera en que respiramos no sólo repercute en nuestro bienestar físico, afecta de manera determinante nuestro estado de ánimo? Todos podemos reconocer la importancia de la respiración en nuestra vida; podemos pasar semanas sin alimento, días sin…

  • Cuerpo,  Emociones

    SONRÍE

    ¿Sabías que existe un secreto en el centro de tu pecho, que al activarse mejora inmediatamente tu estado de ánimo? Gracias a una gran evidencia científica, hoy está totalmente reconocido y aceptado el hecho de que la estimulación de la…

  • Emociones

    EL CACHORRO HUMANO

    Los seres humanos somos mamíferos, nuestros cachorros no deben ser separados de sus madres al nacer. Considera que jamás separamos a un gatito o perrito recién nacidos de su mamá, pero si lo hacemos con nuestros hijos. La sabia naturaleza…

  • Emociones,  Relaciones

    AMAR DEMASIADO

    A la hora de hablar del amor, se podría pensar que “más” es sinónimo de “mejor”, pero esto es un paradigma: amar demasiado es como tomarse un veneno disfrazado de dulzura. Si analizas los momentos vividos al lado de la…

  • Cuerpo,  Emociones,  Relaciones

    LA VELOCIDAD DE LOS CAMBIOS

    A medida que el tiempo avanza debemos asumir que lo único predecible es el cambio, y que violento o no violento, desafiará constantemente nuestro entendimiento. En épocas pasadas, era posible asumir los cambios lenta y progresivamente, incluso podíamos proyectar con…

  • Cuerpo,  Emociones

    TODO ES MENTE

    En el mundo material, todo lo que existe a nuestro alrededor fue creado por nosotros. Así que consciente o inconscientemente, todos tenemos la capacidad y el poder de crear. Mira a tu alrededor, la computadora, el teléfono, la radio, el…

  • Emociones

    PLANIFICACIÓN Y AUTODISCIPLINA

    Estudiar hasta terminar una carrera, tener un cuerpo saludable y esbelto, crear tu propia empresa o incluso mantener tu casa ordenada, probablemente exija incluir o cambiar algunos hábitos en tu vida. Elegí utilizar la palabra compuesta AUTODISCIPLINA, para describir una…

  • Emociones

    DECIDE EL RUMBO

    ¡SI NO SABES A DÓNDE VAS, CUALQUIER CAMINO TE LLEVA! ¿Recuerdas la fábula de Alicia en el país de las maravillas? En el cuento, hay un momento en el que la niña, en su transitar por el País de las…

  • Emociones

    PERSEVERANCIA

    ¿Sabías que Madonna llegó a Nueva York en 1.977 con solo 35$ y una maleta. Hoy, la conocida reina del Pop tiene una fortuna que se encuentra entre las más grandes de los Estados Unidos… ¿Qué es aquello que permite…

  • Emociones

    MAPAS DE LOGROS

    ¿Sabías que la ciencia demostró que la manera lineal de estudiar, como la pantalla del computador o las líneas de los cuadernos, que utilizamos en nuestra educación “formal”, Son estructuras rígidas que limitan la dinámica mental? Al organizar las ideas…