• Cuerpo,  Emociones

    TODO ES MENTE

    En el mundo material, todo lo que existe a nuestro alrededor fue creado por nosotros. Así que consciente o inconscientemente, todos tenemos la capacidad y el poder de crear. Mira a tu alrededor, la computadora, el teléfono, la radio, el…

  • Cuerpo,  Productividad

    DESCANSAR Y SER MÁS EFICIENTE

    Cuando padecemos falta de sueño, nuestras ondas cerebrales se alteran, y literalmente es imposible ser eficaces. Ya que nuestro sistema inmunológico y nuestras habilidades mentales declinan. Para funcionar adecuadamente, nuestro cuerpo y nuestra mente, necesitan dormir el tiempo suficiente la…