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    SONRÍE

    ¿Sabías que existe un secreto en el centro de tu pecho, que al activarse mejora inmediatamente tu estado de ánimo? Gracias a una gran evidencia científica, hoy está totalmente reconocido y aceptado el hecho de que la estimulación de la…

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    LA VELOCIDAD DE LOS CAMBIOS

    A medida que el tiempo avanza debemos asumir que lo único predecible es el cambio, y que violento o no violento, desafiará constantemente nuestro entendimiento. En épocas pasadas, era posible asumir los cambios lenta y progresivamente, incluso podíamos proyectar con…

  • Cuerpo,  Emociones

    TODO ES MENTE

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  • Cuerpo,  Productividad

    DESCANSAR Y SER MÁS EFICIENTE

    Cuando padecemos falta de sueño, nuestras ondas cerebrales se alteran, y literalmente es imposible ser eficaces. Ya que nuestro sistema inmunológico y nuestras habilidades mentales declinan. Para funcionar adecuadamente, nuestro cuerpo y nuestra mente, necesitan dormir el tiempo suficiente la…