10 CLAVES Para superar el desafío emocional
Cansancio generalizado, apatía, falta de sueño, dolores musculares, falta de concentración, irritabilidad, tristeza, aumento del ritmo cardíaco, sudoración excesiva, hiperventilación… ¿Has experimentado estos síntomas en estos días? Más que contagiarnos o contagiar CONVID 19. En estos momentos somos propensos a…
SERENIDAD Y PANDEMIA 2020
¿Cuándo se convirtió el hogar en un sitio terrible? Hola, no sé si te has dado cuenta, pero en medio de la Pandemia del CORONAVIRUS hay un movimiento mundial de reflexión y meditación colectiva, lo cual es extraordinario para nuestra…
CORONAVIRUS (CODVID 19) Un desafío emocional y un duelo planetario
Es necesario, imperativo e inteligente comprender el proceso emocional por el que estamos transitando de manera individual y colectiva. Siempre repito a quienes me consultan que “está BIEN y es normal sentirse MAL”, que el planeta entero vive una situación…
Bienestar Inteligente Radio 93.5 Melodía Stereo
Desde nuestros programas prácticos vivenciales, nuestro ecosistema digital, editorial y ahora audiovisual, integramos la recreación, el conocimiento de vanguardia, la ciencia y la conexión sensorial-espiritual como vías para lograr un estado de bienestar inteligente, independientemente del entorno y un camino…
El Verdadero Cambio está en mí. Aprender para crecer en tiempos difíciles.
Nuestro destino está constantemente bajo nuestro control. Aún en medio de la crisis del COVID_19 Cada uno escoge, recoge, elige, atrae, busca, expulsa o modifica todo aquello que rodea su existencia. Nacimos en el hogar que nuestras almas precisaban y…
Jornada de Bienestar Inteligente: La Ciencia de la Felicidad con Luis Maturen y Mariby Pérez
Jornada Intensiva: La Ciencia de la Felicidad y Bienestar Inteligente. Dicata por Luis Maturen y Mariby Pérez. Todos los refrigerios, bebidas y almuerzo incluídos. Transporte en jeep incluído, desde el C.C. San Ignacio, trayecto aproximado de 20 minutos, con parada…
¿A quién no le gustan los abrazos?
En el silencio de los abrazos están escondidas todas las frases hermosas: “aquí estoy “, ” no te preocupes “, ” todo pasa “, “cuenta conmigo”, “te amo”… Abrazar es bueno para ti y para el ser que abrazas. Trae…
NUESTRO SEGUNDO CEREBRO
¿Alguna vez sentiste mariposas en el estómago?¿Alguna vez estuviste tan triste que no sentías hambre?¿Alguna vez estar ansioso te hizo comer demasiado? ¿Algún gran susto te provocó malestar estomacal? Recientemente, se ha descubierto que el tubo digestivo está tapizado por…
EL PODEROSO TEATRO DE LA MENTE
La imaginación lo es todo. Es la vista previa de lo que vendrá. Albert Einstein Las tomografías y los estudios sobre el cerebro han avanzado mucho en las últimas décadas. La ciencia puede determinar dónde se produce la actividad cerebral…
Alimentación paleolítica Vs alimentación actual
Por: Dra. María Estela Matos S. La alimentación es la primera necesidad de cualquier animal para sobrevivir y por tanto, la primera tarea de la humanidad fue la de aprovisionarse de alimentos mediante diversas estrategias. Durante la era paleolítica, período…
El jardín de tu mente
Uno de los principios herméticos que encierra una de las verdades más grandes. TODO ES MENTE en su expresión, nos muestra que donde está nuestra mente, allí estamos; en lo que pensamos, en eso nos convertimos. Nuestros pensamientos, unidos a…
